坐骨神経痛

彼を知り己を知らば百戦危うからず」と説いたのは

孫子・謀攻だ。腰痛で苦戦していることを告げると

これを読めと横山氏が本を貸してくれた。氏は数年

前に著者の久野木先生の執刀で脊椎間狭窄の手

術を受けた、謂わば腰痛克服の先駆者だ。著書は

高齢化に伴い身体を支えている骨や間接、筋肉、靭

帯が衰えるため腰痛を訴える人は多く日頃の注意や

心がけが必要であること。そして腰痛に関わる多くの

メカニズムが理解でき考えさせることが多かった。